Гагры, Абхазия

Лечебные факторы Кисловодска

Климат является одним из главных лечебных факторов курорта Кисловодск, относящегося
к среднегорным климатическим курортам России. Он в высшей степени благотворно влияет на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврозами. В начале прошлого века считалось, что разреженный горный воздух и обилие солнечных лучей не показаны гипертоникам, однако современная медицина доказала, что противопоказаний для гипертонии
I-II стадии нет.
Важный лечебный фактор кисловодского курорта — ионизированный и насыщенный фитонцидами воздух лечебного парка.
Основной лечебный фактор, сделавший Кисловодск курортом, — минеральные воды (углекислые маломинерализованные воды сульфатно-гидрокарбонатного магниево-кальциевого состава). Они используются в виде ванн и для питьевого лечения. Основной нарзан употребляется, главным образом, для наружных процедур, а также в питьевых целях . Доломитный нарзан улучшает обмен веществ, усиливает мочеотделение и выведение из организма отработанных продуктов. Сульфатный нарзан повышает секрецию желудка, способствует улучшению пищеварения, улучшает желчевыводящую функцию печени, регулирует работу кишечника.
Для лечебных процедур в здравницах Кисловодска используется лечебная сульфидно-иловая грязь Тамбуканского озера.

Живописный ландшафт Кисловодска и его окрестностей, перепады высот (районы города находятся на разной высоте-от 800 м до 1063 м над уровнем моря), обилие великолепных смотровых площадок послужили основой для создания уникальных кисловодских терренкуров — маршрутов для лечебной ходьбы. Общая протяженность дорожек терренкура в Кисловодске
и окрестностях составляет более 30 км, расположены они на высоте от 800 до 1360 метров над уровнем моря. Маршруты терренкура протяженностью от 1,5 до 6 км берут начало у Нарзанной галереи Кисловодска. Дорожки терренкура посыпаны красным песком, через каждые 100м таблички указывают расстояние от Нарзанной галереи, крутизну уклона и высоту над уровнем моря. Маршруты делятся на три категории по протяженности, углу подъема, темпу ходьбы и частоте отдыха. Самый простой маршрут длиной 1,7км имеет максимальный угол подъема в три-четыре градуса; по наиболее сложным маршрутам рекомендуется ходить только хорошо подготовленным людям. На самых высоких и сложных участках терренкура тренируются спортсмены (для подготовки к Московской Олимпиаде 1980г. на Джинальском хребте был построен Олимпийский комплекс, ныне принадлежащий структурам ВВС РФ)

Санатории Кисловодска

Санаторий «Имени Г.Димитрова» Кисловодск от 1700 рублей	Санаторий Центросоюза Кисловодск от 2500 рублей	Санаторий «Виктория» Кисловодск от 2500 рублей
Санаторий «Нарзан» Кисловодск от 2200 рублей	Санаторий «Имени С.Орджоникидзе» Кисловодск от 1215 рублей